フィットネスルーム
初めてフィットネスルームを使う方でも安心してトレーニングしていただけるよう、スタッフが常駐しておりマシンの使用方法から、どのようなトレーニングを行ったらよいか丁寧にアドバイスをします。
インボディー測定（体組成計）では、ご自身の体重、筋肉量、脂肪量など細かい情報がわかります。
測定結果から、スタッフが見方の説明とトレーニングのアドバイスを行います。
※インボディー測定は、会員の方は無料ですが、ビジター、回数券利用の方は料金（300円）が発生します。
プール
ジュニアスイミング
ジュニアスイミングでは、幼児から小学生を対象にスイミング教室を行います。
水に慣れていないお子さまでも、楽しくスイミングを学べる教室となっています。
アクアビクス
音楽に合わせて、水中でエアロビクスを行います。
水圧と浮力を活かし、関節に負担をかけず心肺機能や脂肪燃焼を目指します。
水中運動
呼吸の仕方、浮き方など無理なく楽しく行えます。水に慣れていない方や、泳ぎ方がわからない方などにおすすめです。
アリーナ
親子サッカー教室
（対象：幼児 年中、年長）
親子でサッカーを楽しむ教室です。
保護者の方と一緒に参加するので、お子さまも安心してサッカーを楽しめます。
エアロビクス教室
音楽に合わせて身体を動かし、脂肪燃焼と心肺機能向上を目指します。初めての方でも楽しく身体を動かせるのでぜひ参加ください。
ヨガ教室
深い呼吸とポーズの連動で、心と身体をリフレッシュ。身体が硬いとお悩みの方にも無理なくご参加いただけます。
教室事業・プログラムの中には参加料金と参加申し込みが必要な場合がございます。
詳しくは、ならはスカイアリーナまでごお問い合わせください。
詳しくは、ならはスカイアリーナまでごお問い合わせください。